我有一个想法优秀作文400字

我有一个想法，我觉得眼睛对于一个人来说是很重要的。我最好的朋友就是近视眼，他二年级的时候就戴上了眼镜，这让我觉得保护好视力是非常重要的一件事。

我觉得不能让眼睛太劳累，平时看书太久，就要让眼睛休息一会。生活中有许多人不注意读写姿势，喜欢在太阳下看书，躺在床上看书，在动荡的车厢里看书，还喜欢长时间玩电脑，近距离趴在桌子上写作业，边走路边看手机等，这些不良的习惯对视力的影响是很大的，会导致视力急剧下降。

尤其是我们小学生，学习的时候，一定要从小养成良好的书写习惯：握笔姿势正确，坐姿端正等。平时看书看得累了，我觉得可以多看看绿色植物，多望望远方，到户外去运动一下，让眼睛得到适当的休息。每天还不能太熬夜，给眼睛充足的休息调整时间。如果不注意保护眼睛的话，一直长时间用电子产品的话，小小年纪就会戴上眼镜的。我以后要好好做眼保健操，用心去保护自己的眼睛。

所以，我的想法就是小朋友要从小爱护眼睛。爱护眼睛就等于爱护我们自己，拥有一双明亮清澈的眼睛，会让我们的童年更美好。